Ocean Lava Poland 2018 (ENG-HUN)

I was really eager to compete. I was in good shape and I was curious about my performance.

I’ve been in Poland once over 10 years ago. So I was also curious about the country. I chose to attend the Polish Ocean Lava half ironman in the city of Bydgoszcz,

We planned this year to be different from the previous ones. The main aim is to continuously achieve a better shape instead of reaching 1-2 peak periods. Thus I have constant motivation. Despite my curiosity this competition was “just” a station of this season, I did not put too much emphasis on it.

The trip was long but smooth. I had a few days to train on the track before the race. The most interesting part of the bicycle route was a 500 m long catastrophic section that had to be crossed five times. At first I was really scared of it, and then I wondered how I could turn this section into an advantage. I did a lot of work on it, crossed it over and over again. Then the day before the race, they fixed it with brand new asphalt. 🙂

That’s what I call serious race organization!

The race started much later than usual, at 11 am. So I had time for everything in the morning. Swimming warm-up was successful and the race started well. I swam at the pace and position I wanted. I had a quick change to the bicycle and I started chasing the 1st ones on the bike. This was so successful that I became the leader of the race at ⅔rd of the bike course.

Unfortunately, the nutrition did not go so well. There were not enough aid stations, and I miscalculated them. So I drank less water than I should have. I got off the bike first. I started running carefully and slowly like most of the time. However at that time I did not think that this is part is gonna be the fastest run of my day. 🙂

In the beginning of the runway there were no aid stations for a long time. (Most of the time there is refreshment right after the transition area.) I think I was never so eager to see the volunteers offering glasses this much. When I finally arrived to the first aid station, I drank and relaxed for a long time. Unfortunately from this point on I could not run at my pace. Slowly I slipped from the leading position to the third place. In the meantime, I suffered a lot, I tried everything but it was such a painful day. I collapsed at my strongest part, the run. I’m disappointed about this race because it was not the way I wanted it, but I am happy with the bronze medal. The most important part of the season is still ahead. 

Thanks to my sponsors and my team for the support!

CCNSport 720 armourCombridgeNovatelMarko DentalCasco helmet,  Kovászna Megye, Sepsiszentgyörgy,  SLF Motion, Ambronite, MaBakerRomania  Lake Cycling


Vártam, hogy versenyezzek, jó formában voltam és érdekesen alakulta verseny…

Egyszer voltam életemben Lengyelországban, de annak már több mint 10 éve. Ezért nagyon kíváncsi voltam az országra, de arra még inkább, hogy milyen állapotban vagyok.

Az idei évet kicsit másképp alakítottam mint az eddigieket. A cél, hogy folyamatosan egyre jobb formába kerüljek, és nem 1-2 csúcsidőszak elérése. Igy folyamatos a motiváltságom is. A kiváncsiság ellenére ez a verseny  “csak” egy állomás hely volt az idei szezonban, nem fektettem rá túl nagy hangsúlyt.

A kiutazás hosszú volt de gördülékenyen ment. A megmérettetés előtt volt pár napom a pályán edzeni. A bringaútvonal legérdekesebb része egy kritikán aluli 500m volt, amin 5-ször kellett átmenni. Elsőre nagyon megijedtem tőle, majd azon törtem az agyam, hogy hogyan tudom a javamra fordítani ezt a szakaszt. Nagyjából ki is találtam, direkt sokat edzettem rajta. Aztán verseny előtt egy nappal leaszfaltozták 🙂 Ezt nevezem komoly szervezésnek.

A verseny a megszokottól eltérően késői 11 órakor indult, így mindenre nyugodtan volt idő reggel. Az úszás-bemelegítés jól sikerült és a verseny is jól indult. Könnyen úsztam azt amit akartam. Gyors váltás a kerékpárra és már üldözőbe is vettem az élen haladókat. Ez olyannyira jól sikerült, hogy a táv ⅔-a körül már az élre is álltam.

Sajnos a frissítés viszont nem ment ilyen jól. A kevés fristőpontot rosszul kalkuláltam, így kevesebb vizet ittam, mint amennyit kellett volna. Bringáról elsőnek szálltam le. A futást óvatosan kezdtem, de arra nem gondoltam, hogy ez az óvatos rész lesz a mai nap a gyors szakasz 🙂

Futópálya elején a megszokottól eltérően sokáig nem volt frissítőpont. Talán soha nem vártam ennyire, hogy meglássam a poharakat nyújtó önkénteseket. Az első itató pontnál aztán hosszan időzve ittam és nyugtattam magam. Sajnos hiába, innen már közel sem tudtam a saját tempómat futni. Lassan az élről visszacsúsztam a harmadik helyig. Közben nagyon szenvedtem megpróbáltam mindent, de ez egy ilyen nap volt. A legerősebb számomban pattantam le. Sajnálom ezt a versenyt, mert nem úgy alakult, ahogy szerettem volna, de a legfontosabb része a szezonnak még hátra van.

Köszönöm a szponzoraimnak és a csapatomnak a támogatást!

CCNSport 720 armourCombridgeNovatelMarko DentalCasco helmet,  Kovászna Megye, Sepsiszentgyörgy,  SLF Motion, Ambronite, MaBakerRomania  Lake Cycling

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *